Надо меньше мечтать и жрать.
Наткнулась тут на Лайфхакер.ру и не могу оторваться.
Потому что, хочется свою жизнь как-то улучшить. Работа ведь - это не конец жизни.
Ввожу тег @меняйся
Буду писать о себе и постить всякие советы.
А пока вот.
Потому что, хочется свою жизнь как-то улучшить. Работа ведь - это не конец жизни.
Ввожу тег @меняйся
Буду писать о себе и постить всякие советы.
А пока вот.
10 доказанных наукой способов сделать свою жизнь радостнее:
1. Боритесь с депрессией физическими упражнениями |пытаемсо. ежедневная зарядка
2. Глупо недооценивать важность полноценного сна |в процессе
3. Хватит слишком часто смотреть в телефон и пользоваться прочими гаджетами |проблема(((
4. Проводите больше времени с близкими |проблема. Но хочется как-то это изменить
5. Вытаскивайте себя на прогулку как можно чаще |я прекрасно понимаю, что это необходимо, но побороть себя до сих пор не могу
6. Посвящайте другим по крайней мере два часа в неделю |думаю, что это перестанет быть проблемой, когда я начну чаще видеться со своими близкими
7. Не пренебрегайте медитацией |начало положено
8. Будьте благодарны за каждую мелочь |необходимо
9. Жизненный опыт. Не вещи! |да
10. Любите себя |проблема номер один. Я не люблю себя и не знаю как это поправить.
Надо что-то с этим делать.
Посетите также мою страничку
anotepad.com/note/read/g2ye2759 открытие счета в иностранном банке беларусь
33490-+